Sep. 25th, 2003

Let Go 2

Sep. 25th, 2003 10:20 pm
oloriel: (unhappy)
...
I begin to think it is better if I am unprepared. If I have time to think about what I am going to do, I do think to much, which results in nervosity, panic, pangs of conscience, self-reproaches, etc. Not necessarily on the same thing.
And if I'm nervous, or panicking, or whatever, I'm too cramped and not relaxed and whatever. And then I want to do well and always have the feeling I screwed up.
And I know it's my own fault because I couldn't keep my meandering thoughts off whatever it is that I'm about to do. I just should relax and wait and see. Nothing's depending on anything, this time. If things don't work out the way I'd like them to, oh well. For the one problem, it wouldn't matter at all, except to myself and my pride, and maybe it serves me right if I'm humbled a bit. Gnah. For the other problem, I really should be used to that by now, and so should he.

At least it's not so hot anymore. At least I can focus a bit better. Though I probably shouldn't. I do have to let go, but I'm - just - fricking - not - able - to.

Don't worry if you don't understand that cryptic stuff. I hardly understand it myself.

- - -
Locker lassen, Teil 2 )
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oloriel: (unhappy)
DJKB-Prüfungsordnung
1. Dan

Theoretische Anforderungen:
1. Theoretische Kenntnisse der Kyu-Grade
2. Sun-Dome, Kosa-Dachi, Tai-Sabaki, Ashi-Barai, Nagashi-Uke
3. Bunkai zu den Kata Heian 1 bis 5 und Tekki Shodan

Praktische Anforderungen:
1. Kihon (Techniken sind je dreimal auszuführen)
- Aus Gedan Kamae links, vorwärts in Zk mit Sanbon-Zuki
- rückwärts in Zk mit Age-Uke/ Mae-Geri/ Gyaku-Zuki
- vorwärts in Zk mit Soto-Uke/ umsetzen in Kb mit Yoko-Empi/ Tate-Uraken/ in Zk mit Gyaku-Zuki
- rückwärts in Zk mit Uchi-Uke/ Kizami-Mae-Geri/ in Zk Nukite, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
- aus Chudan Kamae, vorwärts in Zk mit Mawashi-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
- aus Chudan Kamae, vorwärts in Zk mit Ren-Geri, Wendung in Gedan-Barai in Zk
- aus Chudan Kamae, vorwärts in Zk mit Ushiro-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Kb
- aus Chudan Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Keage/ Drehung und mit hinterem Bein in Kb Yoko-Geri-Kekomi
- Sonoba-Geri: Mae-geri nach vorne, mit gleichem Bein Yoko-Geri-Keage zur Seite, mit gleichem Bein Ushiro-geri nach hinten, hinten absetzen in Kamae.

2. Kumite:
Jiyu-Ippon-Kumite
Kogeki aus Chudan-Kamae; Wechsel der Ausganglage ist möglich
a) Jodan Kizami-Zuki
b) Jodan Oi-Zuki
c) Chudan Oi-Zuki
d) Chudan Mae-Geri
e) Chudan Yoko-Geri-Kekomi
f) Jodan Mawashi-Geri
g) Chudan Ushiro-Geri

Uke aus Chudan Kamae, Block frei, mit zu Maai passender Kime-Waza-Technik, nach dem Kime-Waza wieder Kamae mit Zanshin

evtl. Jiyu-Kumite

3.Kata
a)Auswahl durch Prüfling aus Sentei-Kata: Bassai Dai, Kanku Dai, Jion, Enpi oder Hangetsu
b)Auswahl durch Prüfer aus Heian 1 - 5 oder Tekki Shodan

Dankeschön. Wenn ich nicht vor Angst sterbe, dann vor Erschöpfung.

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